最新报道！贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》，在一年内成功减重100斤，并晒出多张健身照。消息一出，立刻引发热议，不少网友惊叹于她的毅力和决心，也有人好奇她究竟是如何做到的。

贾玲在接受媒体采访时透露，她的减肥秘诀其实很简单，就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练，包括拳击、泰拳、有氧运动等，并严格控制饮食，减少碳水化合物的摄入。

贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而，也有专家表示，像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人，存在一定的健康风险。

专家指出，减肥是一个循序渐进的过程，应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题，甚至危及生命。

因此，"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影，但并不值得提倡。想要健康减肥，还需坚持科学的方法，并注意保持良好的生活习惯。

以下是一些健康的减肥建议：

• 制定合理的饮食计划，减少热量的摄入。
• 多运动，加强有氧运动和力量训练。
• 保持充足的睡眠，避免压力过大。
• 定期进行体检，监测身体状况。

减肥是一个需要长期坚持的过程，只有坚持科学的方法，才能达到理想的效果。

《水流向大海》剧照曝光：广濑铃大西利空演绎温暖治愈故事

由日本知名导演前田哲执导，改编自人气漫画《水流向大海》的同名电影，今日发布了一组主演剧照。该片由实力派演员广濑铃和大西利空联袂主演，高良健吾、生瀬勝久等实力派演员倾情加盟，讲述了因过去经历封闭内心的白领榊千纱与高中生合租住户熊泽直达之间，展开一段温暖治愈的同居生活的故事。

剧照中，广濑铃饰演的榊千纱身着职业装，表情沉静，眼神中透着一丝忧郁，似乎正经历着内心的挣扎。大西利空饰演的熊泽直达则是一副阳光少年的模样，笑容灿烂，活力四射，与榊千纱形成了鲜明的对比。两人的同居生活究竟会碰撞出怎样的火花？令人期待。

除了广濑铃和大西利空之外，高良健吾饰演的榊千纱的舅舅、漫画家榊光太郎，生瀬勝久饰演的女装占卜师香山凛，以及戶塚純貴饰演的大学教授新谷亮太也都出现在了剧照中。他们性格迥异，各具特色，为故事增添了不少看点。

电影《水流向大海》以清新细腻的笔触，描绘了一段跨越年龄的温暖治愈故事。影片将于2023年7月在日本上映，敬请期待。

以下是对新闻稿的扩充：

• 电影《水流向大海》改编自同名漫画，原著漫画在日本拥有众多粉丝，豆瓣评分高达8.5分。
• 导演前田哲曾执导多部口碑佳作，擅长刻画人物细腻的情感。
• 主演广濑铃和⼤⻘利空都是人气与演技兼具的实力派演员，他们的首次合作备受期待。
• 影片的配乐由著名音乐人久石让操刀，为电影增添了动人的情感氛围。

新的标题：

• 《水流向大海》剧照曝光：广濑铃大西利空演绎温暖治愈故事
• 广濑铃⼤⻘利空主演电影《水流向大海》剧照发布，温暖治愈故事即将上映
• 电影《水流向大海》改编自人气漫画，实力派演员云集，演绎跨越年龄的治愈故事